广州

两款提升专注力的APP测评

2018-10-11来源:10000知道作者:小欣
阅读7842
手机,极大地方便了我们生活的同时,也给我们的生活带来很多困扰。最典型的问题之一就是它占用了我们大量的时间。现如今,无论我们走到哪里,都可以看到低头一族。人们无时无刻不在刷着手机,甚至很多人手机不在身边一小时就会坐立不安。
长此以往,我们的专注力越来越弱了。大量碎片化的信息涌入我们的生活,每一刻都有新鲜事情在发生,我们已经变得越来越没有耐心。没有耐心去阅读一本书,甚至是看完一篇千字左右的小文;没有耐心去了解事情的真 相,任由自己被他人的言论所左右;没有耐心去好好完成一件事,拖延行为越来越严重。
在这个信息爆 炸的时代,如何能够保持专注力不被外界所干扰呢?答案很简单:训练。因为专注力并非是一种先天能力,它完全可以通过后天的训练获得。在手机应用里,也有很多培养我们专注力的APP。今天小编就为大家测评两款多数网友比较喜爱的,有助提升专注力的APP。
番茄土豆
番茄土豆这款APP的设计是基于“番茄工作法”来做的,它能够帮助我们集中注意力。番茄工作法是由弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种简单易行的时间管理方法。
该方法的核心是将待办的任务(学习或者工作等)分解成几个番茄钟,每个番茄钟设为25分钟。当开始做该任务时,中途不允许做其他任何无关的事情,直到番茄钟响起,才能视为完成一个番茄。然后可以有一个短暂的休息(比如5分钟),休息过后再继续完成下一个番茄钟。
番茄土豆APP主要是由两个部分组成的,一个是“番茄”,一个是“土豆”。番茄部分就是我们前面提到的番茄工作法,土豆是指我们需要完成的任务。任何我们想到的未完成的任务,都可以把它们放到里面去。每当我们完成一个“土豆”就会勾掉一个。这种完成任务的感觉会让我们产生成就感。
番茄ToDo
番茄ToDo与番茄土豆APP相同,都是基于“番茄工作法”设计的。与番茄土豆相比,番茄ToDo的颜值更高,特别能满足颜控人群的使用。
在功能使用上,番茄ToDo与番茄土豆是大同小异的。不同的是,番茄ToDo设有“学霸模式”和强大的数据分析功能。
“学霸模式”是指在我们做任务的期间内,如果开启了学霸模式,那么手机里的其他APP是无法使用的。当然,短信、电话还有白名单的应用除外。这样可以进一步地减少外界对我们的干扰。
番茄ToDo的数据分析功能十分强大,可以从多个维度帮助我们分析时间的使用情况。比如,一天当中时间的分布,每个月当中状态最好的时间段,每次做任务时被 迫中断的原因等等。
总结一下这两款时间管理APP,相同之处在于都是基于“番茄工作法”进行设计的,在基本功能的使用上是大同小异的。不同之处在于,番茄土豆APP的操作界面比较简洁,适合更喜欢简单操作的朋友们使用;而番茄ToDo在界面设计上更具有美感,拥有学霸模式和强大的数据分析功能,更适合喜欢追求极致完美和追求颜值的朋友们使用。
这两款APP都是时间管理类里面的优秀APP,各有所长。至于使用哪一款APP,小编认为可以先将两款APP下载后分别体验,然后选择最适合自己的那一个。毕竟,只有适合自己的才是最好的。
来源:10000知道
图片来源于网络,如有侵权请联系删除。

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